ПОЧЕМУ СНОВИДЕНИЯ КАЖУТСЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ: ВЗАИМОСВЯЗЬ ПСИХИКИ, МОЗГА И ТЕЛА ВО СНЕ В одном из самых ранних экспериментов, проделанных нашей исследовательской группой, мы проверяли традиционное пред- ставление о том, что восприятие времени во сне отличается от восприятия его наяву. Согласно разработанной нами тех- нике, мы просили испытуемых во время осознанного сна еде- дать движение глазами, затем после десятисекундной паузы (считая: тысяча один, тысяча два и т-д.) сделать второе дви- жение глазами. Мы установили, что во всех случаях оценка временного интервала в. осознанном сновидении в пределах нескольких секунд совпадала с его оценкой в бодрствующем состоянии и, таким образом, была довольно близка к реально- му-времени между сигналами. Из этого был сделан вывод, что оценка времени в осознанных сновидениях очень близка к реальной. Такой вывод может вызвать удивление, поскольку многие во сне проживали годы и даже жизни. Я считаю, что этот эффект достигается в сновидениях за счет того же сценичес- кого трюка, который вызывает иллюзию течения времени в кино или театре. Если на экране, на сцене или во сне выклю- чают свет и часы бьют полночь, а через несколько мгновений в окно светит яркое утреннее cojnme и звонит будильник, то мы допускаем (притворяемся, не осознавая, что притворяем- ся), что прошло много часов. Метод, когда человек в состоянии осознанного сновидения подает сигнал глазами, продемонстрировал строгое соответст- вие между сменой направления взгляда во сне и действитель- ным движением глаз за прикрытыми веками. Исследователи, не использовавшие в своих экспериментах осознанно снови- дящих, вынуждены были опираться на вероятность соответст- вия между движениями глаз и действиями испытуемых в их снах. В результате они, как правило, получали лишь слабую корреляцию между движением глаз во сне и наяву. Причина устойчивой связи между движениями глаз во сне и в бодрст- вующем состоянии состоит в том, что для наблюдения мира сна и реального мира мы используем одну и ту же зрительную систему нашего организма. Одним из самых ярких примеров связи между физиологией и действиями в сновидении являет- ся сексуальная активность. В 1983 году мы предприняли ис- следование, чтобы выяснить, в какой степени сексуальная ак- тивность в осознанном БДГ-сновидении отражается на фнзио- логнческнх показателях. Для опыта была выбрана женщина, поскольку женщины чаще сообщали об оргазме в сновидениях. У нее наблюдались различные физиологические показатели, на которые обычно влияет сексуальное возбуждение: дыхание, частота сердечных сокращений, тонус вагинальных мышц и амплитуда пульсаций влагалища. В эксперименте от нее требовалось подать специ- альный сигнал главами в следующих ситуациях: когда она пой- мет, что спит, когда начнутся воображаемые сексуальные деи- стам и когда у нее наступит оргазм. По ее словам, она в точности выполнила условия постав- ленной задачи. Анализ записей выявил значительную корре- ляцию между тем, 'что она делала в сновидении, и всеми фи- зиологическими показателями, кроме одного.