У меня были такие же опасения, когда я только начал осваивать осознанные сновидения. В результате через несколько месяцев тем- пы нарастания осознанных сновидений стали меня тревожить. Я стал бояться, что не смогу контролировать этот процесс. <Что если все мои сны станут осознанными?-думалось мне.-Я недостаточно опытен, чтобы сознательно управлять ими. Вдруг я что-то делаю не- правильно?> Но как только меня стали одолевать эти мысли, осознанные сно- видения у меня прекратились. Спокойно поразмыслив, я пришел к выводу, что вероятность того, что все мои сновидения станут осо- ананными без моего ведома, была очень мала. И Успенский, и я упус- тили из виду, что осознанное сновидение требует усилий. Без четко- го, обдуманного намерения сохранить осознание во сне, осознанные сновидения случаются лишь изредка. Я понял, что мог бы регулиро- вать (и, если нужно, ограничивать) частоту своих осознанных снов. Фактически после десятилетней практики и более чем тысячи осо- знанных сновидений, я обычно имею их лишь несколько раз в месяц, пока сознательно не заочу иметь больше. Вопрос. Я считаю, что во сне мы получаем информацию из бес- сознательной области ума, и поэтому опасаюсь, что сознатель- ный контроль над снами может нарушить этот важный про- цесс и лишить меня пользы от их интерпретации. Ответ. На пятой главы вы узнаете, что сновидения-не послания бессознательной области ума, а переживания, создаваемые взаимо- действием сознательного и бессознательного. В сновидениях созна- тельному восприятию становится более доступна неосознанная ин- формация. Однако сновидение не является областью безраздельного господства бессознательного. Будь это так, люди не смогли бы вспо- мнить своих снов, поскольку бодрствующее сознание не имеет досту- па к бессознательному. Сновидческое <это>, то есть то, чем мы ощущаем себя во сне, идентично Нашему бодрствующему сознанию. Оно постоянно влияет на события снов, определяя их направленность, точно так же, как оно делает это в обычной жизни. Характерная черта осознанных снов состоит в понимании вашим <эго> того, что происходящее есть сон. Это помогает ему выбрать во сне оптимальный тип поведения. Не стоит каждый раз пытаться осознать, что вы спите, так же как не стоит постоянно анализировать, что вы делаете в состоянии бодр- ствования-иногда самосознание только мешает эффективной ра- боте. При развитом инстинкте (во сне или наяву) нет необходимости сознательно направлять свои действия. Однако при выборе ложного направления (спите вы или бодрствуете) вы должны быть готовы <проснуться>, чтобы понять, что ваши действия неправильны, и най- ти другой подход. Что же касается пользы от толкования снов, то в случае осознан- ных сновидений это может быть столь же полезно, как и в случае обычных. Вопрос. Иногда в осознанных сновидениях я сталкиваюсь с при- сутствием чего-то потустороннего, сопровождающегося огром- ным приливом энергии. В это время мое сознание простирает- ся далеко за пределы тога, с чем мне приходилось встречаться в состоянии бодрствования, причем реальность ощущений все- ляет в меня ужас.