ЖИЗНЬ КОРОТКА Прежде чем вдаваться в подробности освоения осознанно- го сновидения, необходимо разобраться в причинах, побуж- дающих обучаться этому. Действительно ли потенциаль- ная польза от обучения оправдывает время и усилия, за- траченные на овладение навыками осознанного сновидения ? Мы считаем, что да, но решайте сами. Как известно, жизнь коротка. На самом деле она еще короче, поскольку от чет- верти до половины нее мы проводим во сне. Большинство людей в основном не осознают своих снов. Сон не осмыс- лен, и это приводит к потере многочисленных возможнос- тей сознательной жизни. Неужели проспать свои сновидения-наилучшее ис- пользование скупо отпущенного нам времени? Это не толь- ко пустая трата времени, но и упущенный шанс приобрес- ти знания, способные обогатить нашу жизнь. Проникая в сны, можно приобрести дополнительный жизненный опыт. Кроме того, дополнительное время сознательного состоя- ния, используемое для тренировки своего ума, может при- нести большую пользу. <Сны-это сокровищница знания и опыта,-пишет тибетский буддист Тартанг Чулку.-Однако их часто не- дооценивают как- средство познания действительности. В состоянии сна наше тело отдыхает, но мы видим и слы- шим, передвигаемся и даже способны обучаться. Правиль- ное использование состояния сна равносильно увеличению времени нашей жизни в два раза: вместо ста лет мы живем двести>2. Осознанные сновидения-это не только знание, но и на- строение. Радостное пробуждение после чудесного осознан- ного сна явится причиной прекрасного настроения. Ярким примером тому-первое осознанное сновидение молодой жен- щины, пережитое ею мосле прочтения статьи об этом явле- нии. Осознав, что спит, она <попыталась вспомнить совет, данный в статье>, но единственное, что пришло ей в голову, было ее собственное замечание: <Это-высшее наслажде- ние>. Она почувствовала, как ее охватило <блаженное ощу- щение меняющихся и переливающихся красок и света>, кото- рое завершилось всепоглощающим оргазмом. После этого она стала <мягко приближаться к осознанному пробуждению> и в течение двух или более недель была буквально переполнена радостью3. Этот перенос положительных эмоций в бодрствующее со- стояние является важным аспектом осознанных сновидений. Независимо от того, запоминаем мы сны или нет, они нередко влияют на наше настроение 'непосредственно после пробуж- дения, а иногда и в течение долгого времени. После <плохих> снов мы чувствуем, что <встали не с той ноги>, приятные же сны вызывают эмоциональный подъем, бодрость и уверенность в себе. Это более чем достаточный стимул к обучению осо- знанному сновидению. Вы, возможно, все еще думаете: <Моя жизнь во сне и так достаточно интересна. Зачем мне прилагать усилия для большего ее понимания?> Если это так, то обратимся к традиционным мистическим учениям, согласно которым, большая часть человечества пребывает во сне. Когда Идри- са Шаха, выдающегося суфийского учителя, попросили назвать основное заблуждение человека, он сказал: <Это думать, что он живет, в то время как он просто заснул в преддверии жизни>4.